わかりやすいかどうかわかりませんが、イチローのルーティンて有名ですよね！あれはイチローが安定しない調子を安定させるために用いた流れです。なんの意味も一見ない動きでもそれをすることでイチローは落ち着きパフォーマンスを発揮した。これも言うなれば流れですよ！もちろんイチローならそんなのしなくても同じ結果を出してると言いようがありますが、本人が試合前、打席前にルーティン(流れ)で整えて望まれてた事実の話でしかないのでなんとでも言えますね。